Alle 28 Tage erneuert sich unsere Haut, wobei abgestorbene Hautzellen von nachrückenden verdrängt werden. Dieser Vorgang betrifft nicht nur unserer Körperhaut, sondern auch die Kopfhaut und hier entstehen sie dann: die lästigen Schuppen.
Schuppen unterscheidet man in zwei Arten: Einmal die trockenen Kopfschuppen und zum anderen die fettigen Kopfschuppen. Ganz gleich welche, beide Schuppenarten sind mehr als nervig und vor allem Männer haben wegen ihres kurzen Haares damit zu kämpfen.
Zum Glück gibt es Möglichkeiten, lästige Schuppen zu bekämpfen. Es gibt eine Reihe sehr guter Anti-Schuppen Shampoos, zum Beispiel aus der Apotheke. Diese wirken antimykotisch und auch entzündungshemmend. Lassen Sie diese Shampoos mindestens drei Minuten auf dem Kopf einwirken und wenden Sie das Shampoo sechs Wochen lang an. Erst dann kann es richtig wirken. Danach können Sie das Shampoo einmal die Woche anwenden, so vermeiden Sie Rückfälle.
Greifen Sie ansonsten zu milden Shampoos und vermeiden Sie gerade bei fettigen Haaren auf tägliches Waschen. Denn dadurch werden die Talgdrüsen angeregt, noch mehr Fett zu produzieren. Föhnen Sie Ihr Haar nicht zu heiß, das trocknet die Kopfhaut noch stärker aus.
Tipp: Auch ein Sonnenspaziergang hilft gegen Schuppen. Sie hat eine heilsame Wirkung auf die Kopfhaut.
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