Kaum eine Frau dies es nicht kennt: Augenschatten! Die Ursachen für Augenschatten sind unterschiedlich. Meist ist es Erschöpfung oder auch anstrengende Tage, die zu den unschönen dunklen Schatten unter den Augen führen. Auch in den Tagen vor oder während der Menstruation können Augenschatten stärker erscheinen als sonst.
Wir nennen Ihnen sechs wertvolle Tipps, mit denen Sie wieder erholt und gesund aussehen:
Trinken Sie viel! Mindestens zwei Liter am Tag, denn das fördert die Nierentätigkeit und der Körper entschlackt. Ja – auch an den Augen!
Stellen Sie während des Schlafs Heizung und Airconditioning aus und schlafen Sie am besten bei offenem Fenster (natürlich nur, wenn es nicht zu kalt draußen ist!) Schlafen Sie außerdem nicht zu flach, sondern gönnen Sie sich zum Beispiel ein Nackenkissen. Das ist auch für die Schlafqualität von Vorteil!
Für schnelle Hilfe: Tränken Sie Kompressen oder Wattebausch in kalten Kamillentee und legen sie diese auf die …