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Die Seele baumeln lassen und für ein paar Augenblicke so richtig entspannen – am besten funktioniert das bei einer Massage. Und weil Massagen auf der ganzen Welt beliebt sind, gibt es auch viele verschiedene Massagetechniken. Wir stellen Ihnen die schönsten vor. Zum Nachmachen wird empfohlen!

Thai Yoga Massage

Diese Massage besteht aus einem Zusammenspiel von Energiearbeit und Meditation. Akupressur, Dehn- und Stretcharbeit wechselt sich mit Energiearbeit und Meditation ab. Die Folge: ein vitalisierendes und entspannendes Körpergefühl. Die Thai Yoga Massage wir auf einer Matte am Boden praktiziert.

Klangschalenmassage

Bei dieser Massagetechnik werden Klangschalen auf dem Körper gelegt und leicht angeschlagen. Dadurch entstehen nicht nur schöne Klänge, sondern auch feine Vibrationen, die den gesamten Körper erreichen. Da unser Körper zum Großteil aus Wasser besteht, finden die Vibrationen viel Masse, um ihre Schallwellen in Bewegung zu versetzen. Auch tief liegende Organe können so erreicht werden. Die Massage kann nicht nur pysische, sondern …

Ganz gleich, ob in der Duftlampe, als Fußbad oder im Tee – ätherische Öle sind die puren Essenzen der Pflanzen und können uns wunderbar durch den Tag begleiten. Heute stellen wir Ihnen das ätherische Öl Davana vor…

Davana ist ein Kraut Indiens, dessen ätherisches Öl durch Wasserdampfdestillation gewonnen wird. Das Öl riecht sehr warm, süß und fruchtig und ist damit perfekt für den Sommer geeignet. Sie können das Öl in eine Duftlampe geben und werden sofort eine entspannende Wirkung verspüren. Denn Davana wirkt beruhigend auf das vegetative Nervensystem.

Davana ist ein Öl für Frauen, nicht nur weil es wehr weiblich und warm duftet, sondern auch weil es bei Menstruationsbeschwerden helfen kann. Geben Sie drei Tropfen Davanaöl in warmes Wasser und baden Sie darin Ihre Füße. Die Davanaessenzen verstärken die Blutzirkulation und entkrampfen den Unterleib.

Bei viel Stress oder seelischer Schwäche können Sie auch ein paar Tropfen Davana in den Tee …