Fitnesscenter am Fuss

Lange Arbeitszeiten, Zuhause viel zu tun und und zwischendurch auch noch Zeit zum Entspannen – für sportliche Aktivitäten bleibt in unserem Alltag nicht viel Raum. Natürlich wollen wir Sport machen, aber manchmal gibt es Phasen, in denen sind andere Dinge einfach wichtiger. Zum Glück gibt es aber kleine Helfer, die uns helfen können, unseren Körper zu trainieren – ganz einfach zwischendurch.

Die kleinen Helfer heißen Skechers Shape ups und sind Schuhe, mit einem ganz besonderem Etwas: einem Keilabsatz aus weichem Schaumstoff. Dieser absorbiert nicht nur Schritt und Tritt und bietet damit Schonung für die Gelenke, sondern dieser besondere Absatz trainiert auch gleichzeitig die Beinmuskulatur, Rückenmuskulatur und fördert zudem auch die Körperhaltung.

Wer diese Schuhe zum ersten Mal trägt, der fühlt sich, als würde er auf Wolken gehen. Zunächst sollte man die Füße vorsichtig an diese neue Art des Gehens gewöhnen und die Schuhe daher nicht länger als eine Dreiviertel Stunde …