Fühlen Sie sich im Sommer auch manchmal schöner als im Winter? Natürlich ist im Sommer unser Haut brauner, unsere Zähne dadurch weißer und auch unsere modisches Auftreten ausgefeilter, als im Winter. Aber es muss nicht nur daran liegen, das wir uns im Winter unwohler in unsere Haut fühlen…

Der Sommer ist für viele Menschen auch eine Zeit, in der sie sich gesünder ernähren. Wenn es draußen warm ist, dann hat man viel öfter Lust auf einen leckeren Salat, auf frisches Obst und außerdem trinkt man automatisch mehr, wenn es draußen heiß ist.

Doch unser Körper braucht die Vitamine, die er gesundem Essen erhält nicht nur im Sommer – im Gegenteil. Unsere Haut und unsere Haare sowie unser gesamter Körper werden in der kalten Jahreszeit noch mehr strapaziert und die richtige Ernährung sorgt neben mehr Energie auch für den Aufbau frischer Zellen und ein strahlendes Äußeres.

Im Winter scheint die Sonne …